niedziela, 19 lutego 2017

Najpyszniejszy pasztet z kaszy jaglanej z nasionami konopii

Wariacji na temat pasztetów warzywnych jest mnóstwo. To jeden z moich ulubionych przepisów. Idealna konsystencja, pyszny smak i łatwe w przygotowaniu. Same plusy, koniecznie wypróbujcie.


SKŁADNIKI
150g kaszy jaglanej
2 marchewki
2 pietruszki
kawałek selera
puree z dyni szklanka
kilka łyżek nasion konopi
sól i pieprz
kurkuma
sos sojowy jasny
papryka słodka
2 łyżki mąki z ciecierzycy

PRZEPIS
Kaszę gotujemy na miękkości. Warzywa ścieramy na drobnych oczkach. Kaszę mieszamy z przyprawami, puree, warzywami, mąką z ciecierzycy. Mieszamy, przekładamy do keksówki. Pieczemy ok 60 minut w 180C.