środa, 9 listopada 2016

Ciasteczka z płatkami żytnimi Milzu

Dziś szybki i ławy przepis na zdrowe ciasteczka z płatkami Żytnimi Milzu. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki, ulepić ciasteczka i upiec. Smaczne zdrowe i pełne błonnika.

SKŁADNIKI
150g płatków Milzu
3 łyżki mąki pełnoziarnistej
3 łyżki płatków owsianych
3 łyżki płatków jaglanych
50g oleju kokosowgo
3 łyżki duże miodu
suszone owoce (tutaj żurawina)

PRZEPIS
Wszystkie płatki umieszczamy w misie i blendujemy aby powstała bardziej sypka (ale nie całkiem mączna) masa, zostawmy kawałki większych płatków. Dodajemy płynny olej kokosowy oraz miód. Mieszamy jeśli masa nie jest zwarta dodajemy mąkę. Dodajemy żurawinę. Z masy formujemy ciasteczka. Pieczemy w piekarniku w 180C przez ok 25 minut.