niedziela, 18 grudnia 2016

Jaglany jabłecznik

Pyszny jabłecznik z kaszy jaglanej. To już kolejny przepis na to pyszne jaglane ciasto. Jest zdrowe, bez cukru a przy tym pyszne, soczyste i łatwe w przygotowaniu.


SKŁADNIKI
200g kaszy jaglanej
5 jabłek
2 łyżki mąki kokosowej
cynamon
miód

PRZEPIS
Kaszę jaglaną gotujemy, ciepłą blendujemy na dość gładko ale nie całkowicie. Jabłka ścieramy na grubych oczkach dodajemy cynamon oraz łyżkę miodu. Do masy jaglanej dodajemy 2 łyżki miodu i mąkę koksową. Mieszamy. Pół masy jaglanej przekładamy na dno formy, na to układamy jabłka, oraz resztę masy jaglanej. Pieczemy ok 50 minut w 180C. Podajemy kiedy całkowicie ostygnie. Najlepiej na następny dzień.