niedziela, 14 grudnia 2014

Ciasto jaglane- idealne na święta

Dziś kolejna propozycja na zdrowe ciasto, które możecie przygotować na święta. Jest nie tylko łatwe i szybkie w przygotowaniu ale co najważniejsze- pyszne i zdrowe! Zapraszam i polecam :)

SKŁADNIKI
200 g ugotowanej kaszy  jaglanej
1 jajko
3 łyżki ksylitolu
3 białka
kilka łyżek płatków migdałowych
słoiczek domowych powideł sliwkowych
przyprawa korzenna
PRZEPIS
Ugotowaną kaszę jaglaną zmiksować z ksylitolem i jajkiem. Dodać przyprawę korzenną lub sam cynamon. Ubić pianę z 3 białek z łyżką ksylitolu w pudrze. Do formy wyłożyć masę jaglaną. Na nią ułożyć powidła śliwkowe. Następnie pianę z białek. Całość posypać płatkami migdałowymi. Piec ok 1 godziny w 180C. Pyszne ciasto, które doskonale sprawdzi się jako alternatywa dla tuczących ciast świątecznych. Polecam !