Grzyby, kalorie, właściwości ?

W dzisiejszych przepisach królowały boczniaki. Nie byłabym sobą gdybym nie wstawiłam kilka ciekawych informacji na temat grzybów. Zapraszam do zapoznania się z nimi- jak możemy się przekonać grzyby są bardzo wartościowe i warto je przyrządzać i wykorzystywać w wielu przepisach :) A nasz król dzisiejszych przepisów - BOCZNIAK.



                                                                BOCZNIAKI

Wartość energetyczna w 100 g: 32,00 kcal Białko w 100 g: 2,50 g Węglowodany w 100 g: 5,00 g Tłuszcz w 100 g: 0,20 g