Ciasto owsiano-kokosowe ALPRO

Dziś przepis na pyszne dietetyczne i zdrowe ciasto ze śliwkami. Ciasto na bazie płatków owsianych i mąki owsianej z pysznymi sezonowymi śliwkami. Do przepisu wykorzystałam napoje ALPRO otrzymane w ramach współpracy. Pyszny smak kokosu nadaje napój kokosowy, a pyszną wilgotność i delikatność płatków, napój owsiany.

INFORMACJE ZE STRONY PRODUCENTA

Napój kokosowy z dodatkiem ryżu

,,Zamknij oczy i przenieś się na otoczoną palmami plażę, do której delikatnie podpływają fale turkusowego oceanu. Następnie wyobraź sobie czystą przyjemność picia chłodnego, odświeżającego napoju kokosowego. Teraz możesz cieszyć się smakiem egzotyki w dowolnym miejscu i czasie z napojem kokosowym Alpro. Szklanka napoju zawiera tylko 40 kcal, smakuje świetnie bez dodatków, jak również z ulubionymi płatkami śniadaniowymi."

 

Napój owsiany o smaku naturalnym

,,Łatwo jest zrozumieć, dlaczego lekkostrawne produkty z owsa są obowiązkową pozycją każdego menu. Teraz również ty możesz skorzystać z dobrodziejstwa tej rośliny w postaci pysznego, bogatego w błonnik napoju owsianego Alpro o łagodnym smaku i delikatnej konsystencji. Jest lekkostrawny, o niskiej zawartości tłuszczu, nie zawiera laktozy, cukru i innych sztucznych dodatków. Jest źródłem wapnia i witamin B2, B12, D. Możesz nim polać płatki śniadaniowe, dodać go do kawy, przygotować smoothie lub po prostu wypić bez dodatków. Wypróbuj go i pobudź swoje śniadanie! To również świetna przekąska między posiłkami.
Wszystkich, którzy jeszcze wątpią zapewniamy, iż ten produkt został wykonany z owsa, bez dodatku soi."

 A TERAZ ZAPRASZAM NA PRZEPIS NA PYSZNE CIASTO
Składniki
150 g płatków owsianych
150 g mąki owsianej
2 ekologiczne jaja lub 5 przepiórczych
100 g wiórków kokosowych
1 szklanka Napoju owsianego ALPRO
1 szklanka napoju kokosowego ALPRO
250 g śliwek
Przepis
Płatki owsiane zalewamy napojem owsianym ALPRO i odstawiamy na ok 1 godzinę. Po tym czasie dodajemy mąkę owsianą i wiórki kokosowe. Dodajemy jaja i dokładnie mieszamy. Dolewamy napój kokosowy ALPRO ( u mnie troszkę więcej niż 1 szklanka, dla uzyskania konsystencji gęstego ciasta). Przekładamy do formy. Śliwki kroimy na połówki i wyrzucamy pestki. Układamy na cieście. Pieczemy ok 50 min w 180C.
Ciasto doskonale nadaję się na śniadanie. Ja zjadłam w towarzystwie kawy, polane czekoladowym deserem ALPRO.